TERAPIA ONLINE
A terapia é um convite ao autoconhecimento, a escuta ativa e ao acolhimento de seus sentimentos.
Vou te ajudar a superar desafios emocionais explorando e compreendendo seus sentimentos. Através de métodos validados cientificamente e um olhar humanizado, você poderá expressar seus sentimentos, compreender as próprias emoções e enfrentar os desafios da vida de forma saudável.
Encontre apoio psicológico para seu bem-estar mental e emocional.
IDENTIFICANDO OS SINAIS
Se você se sente assim...
Ansiedade sem trégua
Parece que minha mente nunca desacelera, e estou sempre preocupado.
Preso pela insegurança
O estresse me consome
Perdido e sem direção
Não sei qual caminho seguir na minha vida e isso me deixa angustiado.
Lidar com sentimentos intensos como, raiva, tristeza, frustração, medo e ansiedade.
Melhorar relacionamentos: familiar, amizade, carreira ou amoroso.
Superar traumas e dificuldades emocionais.
Fortalecer sua autoestima e autoconfiança.
SOBRE MIM
Uma abordagem única para cada um
Você terá um espaço seguro e acolhedor, que te permitirá explorar seus sentimentos e comportamentos, livre de julgamentos para ser você mesmo.
Sou a Psicanalista Silvia Fernandez. Com mais de 7 anos dedicados à saúde mental, meu compromisso é criar um espaço seguro e acolhedor para explorarmos juntos os caminhos do autoconhecimento e bem-estar emocional.
Minha formação em Psicanálise Clinica, especialização em Neurociência e certificação em Hipnoterapia, me proporcionam as ferramentas necessárias para oferecer um atendimento completo e personalizado para suas necessidades.
Como posso te ajudar:
- Enxergar com clareza suas necessidades e desejos.
- Lidar com a ansiedade e o estresse diário.
- Construir uma relação mais positiva consigo.
- Encarar desafios e mudanças na vida.
COMO FUNCIONA
Como funciona o atendimento?
01. Acolhimento Verdadeiro
02. Apoio Profissional
Atendimento com práticas baseadas em estudos científicos, estratégias práticas para seu dia a dia e acompanhamento contínuo do seu progresso.
03. Transformação Real
DEPOIMENTOS
O que diz quem já viveu a mudança
SEU NOVO COMEÇO
O primeiro passo...
Estou aqui para te acolher e ajudar a encontrar novos caminhos. O primeiro passo já foi dado ao chegar até aqui.
DÚVIDAS
Dúvidas comuns
O que é Psicanálise?
Durante a sessão, o paciente é incentivado a falar livremente sobre tudo que vier à mente, sem censura, permitindo maior compreensão e interpretações sobre os conteúdos que surgem. Essas interpretações podem ajudar o paciente a entender conflitos internos, padrões repetitivos ou questões não resolvidas, muitas vezes ligadas a experiências passadas, como a infância.
O que é Hipnoterapia?
A hipnoterapia é uma jornada fascinante. Não é apenas um processo de relaxamento, que te leva a acessar níveis subconscientes profundos, mas uma maneira estratégica de enfrentar desafios emocionais, gerenciar o estresse e a ansiedade e promover a mudança de comportamentos prejudiciais ou sentimentos dolorosos. Através da hipnoterapia você pode trabalhar o medo, a ansiedade e os bloqueios que te impedem de conquistar o que deseja. Se algo no seu relacionamento ou sua vida não vão bem, essa terapia também serve para você.
Como sei se é o momento certo para começar?
Se você sente que está vivendo com dificuldades emocionais ou comportamentais que impactam sua qualidade de vida, ou se busca compreender melhor a si mesmo e fazer mudanças significativas, esse pode ser o momento. A terapia é uma oportunidade de alinhar sua vida com o que importa para você.
Quanto tempo dura o tratamento?
A sessão dura em média 50 minutos e a duração do processo varia de pessoa pra pessoa.
Como funcionam as sessões?
As sessões são encontros estruturados onde exploramos juntos os desafios que você enfrenta e trabalhamos em estratégias práticas para lidar com eles de forma mais saudável. É um espaço para reflexão, aprendizado e construção de mudanças alinhadas aos seus objetivos.
É possível fazer online?
Sim, a terapia online é uma alternativa válida e eficaz, comprovada por estudos. Ela oferece mais flexibilidade e acessibilidade, mantendo a qualidade e os benefícios do processo terapêutico.
O que acontece no primeiro encontro?
O primeiro encontro é um momento para entender sua história, avaliar suas necessidades e entender o que espera do processo. Conversamos sobre suas dificuldades e definimos, juntos, metas claras para o acompanhamento. Também explico como o processo funciona e tiro dúvidas.
O atendimento é coberto por convênio?
Trabalhamos apenas com reembolso. Isso significa que você pode solicitar reembolso diretamente com seu plano de saúde.